Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 76,06g | Eiwit: 208,95g | Kolhy: 268,73g.
Ontbijt: Ciasteczka Owsiane, Kasza Jaglana, Pilos Mleko 1,5%, Sante Siemię Lniane, Kawa, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Risana Ryż Basmati, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Cenos Kasza Owsiana, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Freshona Gehackte Tomaten, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Ziemniaki. Snacks/Andere: Pilos Serek Wiejski Lekki. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|