Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2024
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 94,62g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), 1 WIN Коллаген. Lunch: Мералад Тахини с Зеленью и Чесноком, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Борщ с Индейкой. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Дружба Плавленный Сыр. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Мичурино Сыр Мичуринский Премиум, Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
elenkirilova's Gewicht Geschiedenis
|