Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 73,13g.
Ontbijt: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Eskort Rindless Streaky Bacon, Woolworths Baby Marrows, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Lunch: Life Bake Grain-Free Crackers, Avocados, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Snacks/Andere: Woolworths Raw Almonds, Naartjie, Life Bake Grain-Free Crackers. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taylor-Jane's Gewicht Geschiedenis
|