NathJojo's Logboek, 11 aug 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2024
48,5 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2024:
918 kcal Vet: 30,84g | Eiwit: 37,01g | Kolhy: 126,65g.   Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Lunch: Carrefour Sticks & Bretzels, Gewurztraminer, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Taboulé, Tomate Cuite, Picard Courgettes Grillées , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pastèque, Melon. Diner: Pastèque, Mangues, Islos Feta AOP Grecque, Carrefour Surimi, Tomates Cerises, Vinaigrette, Carrefour Salade Iceberg, Carrefour Carottes Râpées , Champignons. Snacks/Andere: Pago Jus de Fraises. meer...
1695 kcal Activiteit: Marche à pied - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 21 uren en 30 minuten. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


NathJojo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.