Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 99,53g | Kolhy: 187,58g.
Ontbijt: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи, Увелка Перловка. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Diner: Olimp Sport Nutrition ISO. Snacks/Andere: Дыня, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Лента Кукуруза Сахарная. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bikini stav's Gewicht Geschiedenis
|