Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 57,85g | Kolhy: 113,50g.
Ontbijt: Sveza Сыр Творожный для Салата, Гастроном Кетчуп Томатный, Папа Может Классическая Колбаса, Ярхлеб Хлеб Йодовый, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Sveza Сыр Творожный для Салата, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Морковь. Diner: Пятерочка Сахар, Авокадо Салат из Авокадо с Рукколой, Сметана 20%, Metro Chef Чечевица Красная, Папа Может Классическая Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliyaN_A's Gewicht Geschiedenis
|