Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 168,66g.
Ontbijt: Яблоко, Чай, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: ВкусВилл Огурец Соленый, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кефир 1%, Картошка Печеная, Каждый День Сыр Брынза, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» . Diner: IL Патио Борщ, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Tekmar Вишневый Батончик Мюсли в Йогуртовой Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|