Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 74,73g | Eiwit: 129,80g | Kolhy: 337,16g.
Ontbijt: Kahvi, Oatly Kauramaito, Kotimaista Kaurahiutale, Hunaja, Banaanit, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Lunch: Kaaliraaste, Salaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, K-Menu Paneroitu Lohipihvi, Pirkka Tomaatti. Diner: UniCafe Soija-Makaronilaatikko, Valio Arki Juusto. Snacks/Andere: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Valio Arki Juusto, Lidl Lakupala, Siti Cola, Rusinasoppa, Kokkikartano Riisipuuro, Gainomax Blueberry Delight High Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|