Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 115,50g | Kolhy: 172,04g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Хлеб Бородинский. Diner: Котлеты домашние, Салат Овощной с Маслом, Белый Рис. Snacks/Andere: Рижское Золото Шпроты в Масле, Мёд, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Российский, Quinoa Cracker, Капучино, Милава Творог Обезжиренный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Фундук. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|