Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 175,64g | Kolhy: 248,08g.
Ontbijt: Silk Almond Milk Protein + Fiber, Strawberries , Premier Nutrition Cereal, Premier Nutrition Chocolate Almond Cereal, Ghost Cereal. Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Kroger Low Sodium Rice Cakes, Laughing Cow 1/3 Less Fat Cream Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Diner: Mushrooms , Seoul Spicy Kimchi, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Kim Nori Seasoned Seaweed Snack, Grillo's Pickles Italian Dill Chips, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I Am Okino's Gewicht Geschiedenis
|