Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
545 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 19,37g | Kolhy: 8,41g.
Lunch: Herdez Salsa Verde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Kirkland Signature Mezcla de Quesos Cheddar Suave y Monterrey Jack, Nopales, Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Member's Mark Leche de Almendras, Aceite de Coco, Café. Diner: Jengibre, Pimienta Roja o de Cayena, Canela, Cúrcuma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
marielara9's Gewicht Geschiedenis
|