Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2015
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 20,14g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 106,23g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble, Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Harry's American Sandwich. Lunch: Savora Savora, Harry's American Sandwich, Carrefour Blanc de Poulet. Diner: Harry's American Sandwich Complet, Blanc de Poulet, Savora Savora. Snacks/Andere: Nescafé Café Soluble, Savora Savora, Carrefour Blanc de Poulet, Harry's American Sandwich Complet. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antifaf's Gewicht Geschiedenis
|