Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 85,93g | Kolhy: 99,87g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Вишневое, Умалат Сыр Сулугуни, СибКолбасы Сосиски Сливочные , Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жаркое с говядиной, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Diner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Богатство Сибири Риет из Индейки, Огурец (без Кожуры), Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Bibigo Crispy Seaweed Snacks. Snacks/Andere: Fitness Formula BCAA 2:1:1, KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|