|
Hip 95
Waist 74,3
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 77,02g | Kolhy: 148,80g.
Lunch: Gado Gado, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Tumis Genjer, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Garuda Kacang Kulit, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herlinnf's Gewicht Geschiedenis
|