Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 56,73g | Eiwit: 103,86g | Kolhy: 160,86g.
Ontbijt: Кофемания Латте Матча, Замороженная Вишня, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Каравай Ржаной Хлеб, Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами , Семена Льна, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Чай, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Pasteroni Riso 121, Куриное Филе, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов . Diner: Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами , Бурже Хлебцы Шведские, Индилайт Фрикадельки из Индейки, Яйцо, Кабачок. Snacks/Andere: Впрок Печенье Овсяное Классическое, Грецкие Орехи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ulia2707T's Gewicht Geschiedenis
|