Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 151,78g | Kolhy: 150,56g.
Ontbijt: Prozis 100% Real Whey Isolate Morango, Morangos Congelados Não Adocicado, Pingo Doce Leite Magro, Continente Papaia, Amanhecer Queijo de Barrar Light, Café Expresso, Açúcar, Panrico Cerealia Integral, Pingo Doce Leite Magro, Prozis Creatina. Lunch: Bonne Maman Doce de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Continente Feijão Preto Cozido. Diner: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Catchup, Limiano Queijo 50%, Alcatra, Panrico Cerealia Integral. Snacks/Andere: Mercadona Chocolate Negro 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|