"yihaaa"
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65,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1742 kcal
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Vet: 64,91g | Eiwit: 91,88g | Kolhy: 201,06g.
Ontbijt: Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Ananas-Kokos, Antipasti, Roggenbrötchen, Ziegenkäse, Sölde Kochschinken. Lunch: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Almare Krabben, Rote Paprika, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Aldi Emmentaler Gerieben, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Andere: Bahlsen ABC Russisch Brot. meer...
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1974 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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Reacties
14 aug 15 door lid: Tami2404
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Einfach SUPER !
Du bleibst uns doch hoffentlich trotzdem hier erhalten, auch wenn Du Dein Ziel schon unterschritten hast ?
14 aug 15 door lid: zohranne
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Ja, klar, muss ja weiter eintragen und kontrollieren. Heute Abend Grillparty, ohne Rechnen. Und ein MarkLauren freies Wochenende.
15 aug 15 door lid: Happy*to*be
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Hihi, Mark ist ja heute auch bei Bärle^^
15 aug 15 door lid: Viviace
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War vorhin shoppen, weil beim Friseur zu viel los, ich hab mich ständig in der Grösse vertan. Grösse 36 hat mir die Dame raus gesucht, ich konnt es kaum glauben. Meine ganzen Klamotten sind also mindestens zwei Nummern zu gross. "schluck"
15 aug 15 door lid: Happy*to*be
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Ist doch ein super Gefühl wenn man so shoppen kann. Und alles was einem gefällt auch passt. Ach Viviace, Mark gebe ich heute frei. Habe beschlossrn heute abend noch ins Schwimmbad zu gehen. Zwar nicht in "meins", aber da hat es auch Wasser. Habe den Hausputz hinter mir und dann gönne ich mir das noch.
15 aug 15 door lid: Bärle47
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15 aug 15 door lid: Viviace
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Wie cool ist das denn? Größe 36? Absolut genial!
15 aug 15 door lid: Tami2404
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Respekt! Glückwunsch, da steckt ja Freude pur in jedem Wort, toll☆★☆
15 aug 15 door lid: altesWeib
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Ufff... 36 werde ich niemals haben, aber das ist ok, mit 1,80 m muss das auch nicht sein^^
15 aug 15 door lid: Viviace
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Ich werden wohl auch nie in 36 passen! Aber wie wūrde ich den in Frauenkleidern aussehen?
Dir Tretmine aber meinen vollsten Respekt.
15 aug 15 door lid: Batumi
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Danke ihr Lieben, empfinde es gar net als so toll, ist irgendwie noch komisch, vor allem, da ich untenrum trotzdem ne 40 brauch. Die Oberweite hat halt ziemlich gelitten unter der Abnahme. Scheint aber auch die heutige Mode zu sein, alles ziemlich weit geschnitten.
16 aug 15 door lid: Happy*to*be
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Also 40 finde ich jetzt kein Drama! Ich wäre mit 42 absolut zufrieden, ich habe früher Leistungsschwimmen gemacht und habe ein breites Kreuz, nebenbei bin ich 1,80 m, mir gehen fast alle Blusenärmel kaum bis zum Handgelenk und Arme nach vorn/oben darf ich eh nicht halten, sonst ist die Ärmelmanschette am Ellbogen...
16 aug 15 door lid: Viviace
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