Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2011
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 82,44g | Kolhy: 164,00g.
Ontbijt: Long Life Low Fat Milk. Lunch: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Biltong. Diner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fishcakes, Crumbed Hake Fillets, Black Olives. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulcr's Gewicht Geschiedenis
|