Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2015
|
119,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 79,71g | Eiwit: 98,91g | Kolhy: 239,86g.
Ontbijt: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Blueberries, Bananas, Oats. Lunch: Kirkland Signature Raw Almonds, Costco Oatmeal Raisin Cookie, Tazo Green Ginger Tea, Carrots, Trader Joe's Organic Free Range Chicken Broth (Low Sodium), Brown Rice, Broccoli, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Chicken Breast. Diner: Cedar Grilled Lemon Chicken. Snacks/Andere: Sugar Wafer Cookie. meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|