Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 139,23g | Kolhy: 115,72g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido, Cooper Coxão Mole Bovino, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Probiótica ISO Pro Whey Chocolate. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diunei's Gewicht Geschiedenis
|