Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3700 kcal
|
Vet: 145,96g | Eiwit: 100,95g | Kolhy: 453,09g.
Lunch: Soleo Pretzels, Albany Brown Wraps, SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas. Diner: Woolworths Hummus, Baby Spinach, Hamburger or Hotdog Rolls , Meatless Vegetable Burger or Patty, Hunter's Dry. Snacks/Andere: Bakers Lemon Creams (1), Vanilla Wafers, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Wraps, Albany Brown Wraps, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas, Oreo Oreo Original, Coffee, Oreo Oreo Original. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|