timon.peters's Logboek, 15 aug 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2015
89,1 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2015:
1405 kcal Vet: 44,85g | Eiwit: 112,75g | Kolhy: 144,10g.   Ontbijt: Thomy Süßer Senf, Aldi Münchner Weißwurst, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Putenwurst, Milch 1,5%. Diner: Tomatensoße, Landjunker Putengeschnetzeltes, Ja! Spätzle. Snacks/Andere: RUF Schokoladen Streusel, Weideglück Landjogurt, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Plattpfirsich, Braeburn Äpfeln. meer...
2170 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


timon.peters's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.