Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 35,91g | Eiwit: 111,42g | Kolhy: 221,72g.
Ontbijt: Fibre & Herb Tablets, Alpro Almond Original, Quaker Oats Oat So Simple Original, Herbalife Instant Herbal Beverage, Water. Lunch: Itsu Noodle Pot Chicken, Strawberries, Herbalife Fibre & Herb Tablets, Bananas, Alpro Almond, Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Sainsbury's Thai Jasmine Rice, Chicken Breast, Herbalife Fibre & Herb Tablets. Snacks/Andere: Oranges , Herbalife Protein bar-vanilla almond flavor, Oasis Citrus Punch, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
PiYo: Sweat - 36 minuten, T25 Ab Intervals - 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|