AnssiWho's Logboek, 15 aug 24

Oho
105,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 19,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2024:
1947 kcal Vet: 88,33g | Eiwit: 121,00g | Kolhy: 164,24g.   Ontbijt: Milbona Skyr Vanilja, Café Picnic Pähkinä-Vanilja Tuorepuuro. Lunch: Jäätelö, Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla. Diner: Myllärin Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma, Café Picnic Pähkinä-Vanilja Tuorepuuro. Snacks/Andere: Skyr Kerros Skyr Mansikka, Atria Vuolukana. meer...
3318 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 36 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnssiWho's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.