Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2872 kcal
|
Vet: 76,90g | Eiwit: 214,88g | Kolhy: 332,44g.
Ontbijt: Мороженое, Банан, Виноград, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Сильпо Картошка, Jaffa Сок Черника-Арония, Myprotein Instant Oats. Lunch: Кешью, Банан, Яблоко, Полтавочка Згущене Молоко, Творог 5%. Diner: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Linguine, Куриное Филе. Snacks/Andere: Milbona High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|