Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 87,95g | Eiwit: 162,87g | Kolhy: 191,21g.
Ontbijt: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Leche, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Cheddar. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bistec de Res, Arroz Blanco. Diner: Arroz a la Mexicana, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Snacks/Andere: Pollo Asado, Arroz Blanco, Whisky, Kirkland Signature Barra de Nueces. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alan Fernandez's Gewicht Geschiedenis
|