Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 111,88g | Kolhy: 120,01g.
Ontbijt: Помидоры, Лента Хлеб Мариинский, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Родная Земля Сметана 15%, Печень по-Строгановски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Бурый Рис Отварной. Diner: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо, Ярче Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Кофе с Молоком, Protein Rex Crispy Брауни. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
E_M_🐳_'s Gewicht Geschiedenis
|