Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2011
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 158,14g.
Ontbijt: egg, trader joe's oatmeal. Lunch: corn and bean enchiladas. Diner: trader joe's oatmeal, egg, 90% lean ground beef, beer. Snacks/Andere: trader joe's soy creamy sandwich. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madprime's Gewicht Geschiedenis
|