|
я давно не взвешивалась и думала что смогу поспокойнее отнестись к привесу. но вчера мама и бабушка сказали встать на весы. я сразу в слезы
|
39 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 104,40g | Kolhy: 171,19g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Земляника, Малина, Alpenland Йогурт с Клубникой, Увелка Манка, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Eagle Premium Кофе 3 в 1, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Diner: Eagle Premium Кофе 3 в 1, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Избенка Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rusbest Protein Bar Малиновый Чизкейк . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|