Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2015
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 38,36g | Eiwit: 66,70g | Kolhy: 124,11g.
Ontbijt: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%, Chia-Samen. Lunch: Gefro Jägersoße, Gekochte Grüne Erbsen, Gekochter Brokkoli (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Diner: Milbona Kräuterquark. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|