Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2024
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 54,34g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 154,62g.
Ontbijt: Sasa Santan Kelapa, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Ketumbar, Kunyit, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Nabati, Beras Putih. Snacks/Andere: Tempe, Minyak Nabati. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|