Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 117,62g | Kolhy: 137,64g.
Ontbijt: Spoleto Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tapioca, Ovo, Patê de Frango, Notco Not Milk Integral, Melão. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho de Soja (Shoyu), Contra-filé, Arroz Integral, Alface Americana, Fazendinha Bananada, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Hortifruti Patinho Moído , Purê de Mandioca. Snacks/Andere: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro, Psyllium, Mirtilos, Cellgenix Whey Protein Hydro 100, Notco Not Milk Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margarabn's Gewicht Geschiedenis
|