Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 97,50g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 24,64g.
Ontbijt: Semizotu, Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sucuk, Ceviz, Lavache Quirit Krem Peynir. Lunch: Fıçı Jalapeno Acı Biber Turşusu, Dr. Pan Smoked Skinny BBQ, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Takita Stevia, Tikveşli Krema. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ysmndlklc's Gewicht Geschiedenis
|