Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2015
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 27,15g | Eiwit: 41,48g | Kolhy: 81,85g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Diner: Won Ton Soup (Wonton), Shrimp Spring Roll. Snacks/Andere: Twizzlers Twizzlers. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|