Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 67,94g | Eiwit: 160,74g | Kolhy: 220,98g.
Ontbijt: Great Value Sun-Dried Raisins, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Bananas, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Lunch: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Food Club Baby Swiss Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Wonderful Shelled Pistachios, Clover Valley Sweet Peas. Snacks/Andere: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Quaker Rice Cakes - Caramel, Great Value Powdered Peanut Butter, Muscle Milk Zero, Great Value Sun-Dried Raisins, Kellogg's Raisin Bran, Peach. meer...
|
Gewichtstoename van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|