Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2894 kcal
|
Vet: 106,10g | Eiwit: 145,84g | Kolhy: 341,40g.
Ontbijt: Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Sughetto di Manzo o Carne, Barilla Spaghetti N.5, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Conad Scamorza Affumicata, Conad Salame Napoli, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Enervit 100% Whey Protein, Kiwi, Pesca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|