Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 56,49g | Eiwit: 230,01g | Kolhy: 159,80g.
Ontbijt: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Whole Wheat Bread , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Great Value Cheese Puffs, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Meijer Lite Mayonnaise, Great Value Whole Wheat Bread . Diner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Del Monte Cut Green Beans, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Wegmans Red Seedless Grapes, Clementines , Peach, Pink Lady Apples. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 47 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 56 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pfduser's Gewicht Geschiedenis
|