Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 38,69g | Eiwit: 49,24g | Kolhy: 182,47g.
Ontbijt: بيضة مسلوقة طرية, فول مدمس, Rich Bake خبز بلدي . Lunch: كرات لحم البقر (كفتة), فاصوليا ببندورة, ارز مسلوق. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
ارجع تاني ظبط نظامك ورياضه ربنا يوفقك 💪💪
19 aug 24 door lid: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
عمر عبد الحى's Gewicht Geschiedenis
|