Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 116,82g.
Ontbijt: SÔNOVO Granja Palacete Ovo Cozido (Brancos tipo a Grande), Health Labs Creatina Gourmet, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Cupim Assado, Pepino (com Casca), Salada Vinagrete, Pimenta Dedo de Moça, Carioca Feijão Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Vapza Beterraba em Cubos, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Cenouras Cozidas, Liv Up Brócolis no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Vigor Iogurte Natural Viv, Granatus Granola com Whey, Banana Prata, Tangerinas, Maçã, Melão Amarelo, Morangos Congelados Não Adocicado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernando Neto's Gewicht Geschiedenis
|