Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 82,62g | Kolhy: 128,88g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Melão, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Nestlé Chocolate Do Padre, Doce de Leite Tozzi , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados, Hortifruti Filé de Frango Grelhado , Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Hortifruti Filé de Frango Grelhado . Snacks/Andere: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|