Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 219,17g.
Ontbijt: Mie Kocok, Jus Jeruk. Lunch: Rujak Buah, Nasi Tiwul. Diner: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Kecap, Kobe Tepung Bumbu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nangka. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Jalan Kaki - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renyhera's Gewicht Geschiedenis
|