Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 128,54g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: Narmak Смесь Семян для Салата, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной, Салат Романо 🥬. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотое Домашнее Масло Топленое, Куриное Филе, Гречневая Крупа Элитная. Diner: Петрушка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пармезан Сыр, Шампиньоны, Помидоры, Золотое Домашнее Масло Топленое, Куриное Яйцо 🥚 . Snacks/Andere: Sugar Zero Сироп "Клубника", Айс латте 🔥, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сырники Домашние. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Я - Джессика's Gewicht Geschiedenis
|