Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 66,97g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 92,58g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Льняные Семена, Первый Русский Протеин Протеин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Свинина в Духовке с Помидором и Сыром, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста Белокочанная. Diner: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Паштет. Snacks/Andere: Курага, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
elenka_rnd's Gewicht Geschiedenis
|