Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 228,19g | Kolhy: 303,41g.
Ontbijt: Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Ciasteczka Owsiane. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Risana Kasza Gryczana Prazona, Risana Ryż Basmati, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Pilos Kefir 1,5%, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Andere: Pomidory, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Chleb Graham Vital. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|