Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 103,92g | Kolhy: 141,39g.
Ontbijt: EWL Naturprodukte Bambusfaser, Bulk Collagen Coffee Black, Natureletics Pure Natural Neutral Whey, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Lunch: Taste To Go Pasta & Salat Geflügel-Frikadelle, Time To Taste Chicken Kebab Art Wrap. Diner: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Andere: Nobis Butter-Hörnchen. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asaris2's Gewicht Geschiedenis
|