Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 30,06g | Eiwit: 25,21g | Kolhy: 153,23g.
Ontbijt: Honig, Mangos, Chiquita Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Cashewkerne, Kölln Haferflocken. Diner: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Edeka Kopfsalat , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomatenmark, Senf, Naturjoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viomels's Gewicht Geschiedenis
|