Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
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95 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1210 kcal
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Vet: 59,27g | Eiwit: 66,49g | Kolhy: 109,58g.
Ontbijt: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Tostadas, Café con Leche, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g). Lunch: Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Espárragos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Diner: Lechuga, Hacendado Salchichas Estilo Frankfurt con Queso. Snacks/Andere: Nueces, Hacendado Yogur 0% con Fruta, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Plátano, Hacendado Mini Conos Nata. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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niebla1's Gewicht Geschiedenis
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