Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2009
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 73,71g.
Ontbijt: Coffee (Instant), 2% Fat Milk. Lunch: spicy chicken wrap. Diner: breaded and fried chicken, mexican rice. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momoxstarx's Gewicht Geschiedenis
|