Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2677 kcal
|
Vet: 111,55g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 314,75g.
Lunch: Baby Spinach, Pick n Pay Chunky Vegetable Soup, Pick n Pay Corn & Chickpea Bites. Snacks/Andere: Peanut Butter, Oil Popped Popcorn (Low Fat) , Amstel Amstel Lite, Oreo Oreo Original, Peanut Butter, Jams and Preserves, Albany Superior Brown Bread, Albany Superior Brown Bread, Jams and Preserves, Peanut Butter, Woolworths Orange Nectar, Woolworths Cranberry 100% Fruit Juice Blend, Padkos Smokehouse BBQ Flavored Peanuts, Coffee, Chocolate Chip Biscuit Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|