Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 207,66g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), 1 WIN Коллаген. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Зеленый Чай. Diner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Панакота, Виноград, Нектарины, Малина, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
elenkirilova's Gewicht Geschiedenis
|